Kostenloser Workshop in Kooperation mit "liebevoll.jetzt" (ins Leben gerufen von Gerald Hüther)

Denkst du auch, dass jedes Jahr die Vorweihnachtszeit nicht das ist, was sie sein sollte?

Schenke dir jetzt diese Weihnachten das größte Geschenk, das du und wirklich nur du dir schenken kannst: Schenke dir einen gütigen Verstand. Verstehe, wie dein Gehirn und Verstand funktionieren und bekomme Techniken, um negative Gedanken zu verändern und den inneren Kritiker zu entlarven. 

Ort: Online per Zoom

28.12.2024 All you need is Love

Kostenloser Workshop in Kooperation mit liebevoll.jetzt

Ein liebevoller Weg, der Liebe in unserem Leben mehr Gewicht zu geben und Groll loszulassen

Ort: Online per Zoom

02.01.2025 - 27.02.2025 Ein freundlicher Verstand

Die gute Nachricht:

Es ist möglich, dank Neuroplastizität, das bedeutet unser Gehirn ist veränderbar. 

Die schlechte Nachricht: 

Es braucht Zeit und Disziplin. 

Aus diesem Grunde habe ich ein Konzept für ein Gruppencoaching erstellt, das dich in die Umsetzung bringt und dir die Möglichkeit gibt, dich mit gleichgesinnten Menschen zu verbinden. 

03.01.2025 - 07.01.2025 Zuckerade Challenge 

05.04.2025 Workshop: Vom Stress zur Herausforderung

Einfaches Achtsamkeitstraining für Berufstätige

Ort: VHS Duisburg, Steinsche Gasse, 47051 Duisburg-Stadtmitte

Uhrzeit: 10 - 14 Uhr

24.05.2025 Workshop: Mit Stress anders umgehen

Einfaches Achtsamkeits-/Resilienztraining nicht nur für Berufstätige inkl. Einführung in die Meditation

Ort: VHS Kevelaer, Begegnungsstätte; Forum, Bury-St. Edmunds-Str. 5, 47623 Kevelaer

Uhrzeit: 10 - 13:15 Uhr